泡水喝的地黄是生还是熟 熟地黄泡水喝的功效与生地黄的区别

熟地黄怎么泡水喝 熟地黄泡水喝的功效与作用这么多，下面为大家介绍熟地黄怎么泡水喝。

熟地黄怎么泡水喝

1、红枣泡水

准备红枣3-5颗，新鲜的新鲜的龙眼，然后将它洗净，用干净的铁棍把它砸破，把里面的果肉全部都取出来，一起放入到干净玻璃杯中，直接用沸水冲泡即可，一天饮用3次就可以。

2、做奶茶

取5-8颗红枣，与10颗干枣，加20ml的水，以文火煎成浓汁后，饮用即可。

3、地黄加红枣

生地黄、龙眼一起煎煮，取汁饮用，也可加入适量冰糖或蜂蜜调味。也可以将生地黄、龙眼肉、粳米一起熬煮成龙眼胶，能起到补血益脾、补气养血的功效。

4、生地煲瘦肉

生地黄、龙眼、粳米各50克，瘦猪肉150克。将瘦猪肉切薄片，生地洗净，与生地黄、龙眼一起放入砂锅内，加适量清水，用文火煮至肉烂，加调料、精盐、味精等调味，食肉饮汤，隔日一次。

5、生地黑豆粥

生地、黑豆各15克，粳米50克。将生地洗净切片，与生地洗净后共同煮粥，加冰糖、粳米调味即可。